納豆を語る
- 2017年08月8日
- お知らせ
最近納豆にはまりました、かなこです！
日々の暑さのせいで甘い飲み物などを飲んでしまい、カロリーを気にし始めました(＠_＠;)
今日の画像は少しでも脂肪を撃退すべく長袖を着こんで個サルをまわすわたしです。
結局暑さに負けて腕をまくってしまいましたが…笑
そんな時、家の冷蔵庫にて納豆を発見し、ヘルシーそうなので日々食べ続けてみることにしました！
ダイエットの効果があるかはこれからの記事で報告していきます(笑)
ちなみに食べるのはこちら↓
（http://www.mizkan.co.jp/chilled/recipe/umetamago/、2017/8/8アクセス）
醤油とは違うタレで、混ぜれば混ぜるほど泡立って美味しい！
納豆好きの方もそうではない方にも一度は食べていただきたい品です(^^)
さてさて、食事も大事ですがダイエットのためにはやはりこういう運動が大切！↓
ということで、きたる8月11日(金)に急遽個サル(レベル1）を開催します＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
お盆にごちそうを食べる、お酒を飲まれる前に一緒に運動しましょう！
時間帯は9：00～11：00、11：00～13：00の二部構成となっておりますのでぜひご参加ください☺
今回は納豆の話があったので、飯コーナーはお休みです。
次回にむけてまたネタを仕入れてまいります(゜-゜)
ではでは～
