食べて！寝て！運動！
- 2022年02月4日
- お知らせ
こんにちは。フロントスタッフの葉月です👩
私は、ここ最近「食べる、寝る、運動」を心掛けています。
コロナに打ち勝つために、いつものご飯1.2倍くらい食べています。そして、
11時に寝て、8時に起きる生活を習慣にしたいと頑張っています💖（だいたい起きるのは、8時30くらいになってしまいます(笑)
普段の私は、2時に寝て12時くらいまで寝ていました（家で弟にいつまで寝るねん！と毎日言われていました）
そう思うと最近の私は、生活リズムが良くなっているな-と☺☺
生活リズムがよくなったのは、夜万博の外周に走りに行ったり、歩きに行ったりしているからかもしれません！！！
家で、じっとできない私は、気晴らしに少し外に運動に行くことが唯一の楽しみです(笑)
ノアフットサルステージ茨木は2月1日から営業開始した為、アルバイトに来れることも楽しみになっています。。。
みなさん気晴らしに体を動かし、リフレッシュしませんか！！感染対策を徹底しながら、体を是非一緒に動かしましょう🌟💖🥺
家に帰ってうがい手洗いを忘れずに、体に気をつけながらコロナに打ち勝ちましょう🌟🌟！！！
