昼クリ＆男女個サル練習（有）

こんにちは！つばさです！

最近個サルの進行役をしていたら、なぜかお客様も声をだして一緒に個サルを盛り上げてくれました(笑)

自分の中ですごく印象に残っているシーンで、1人と言わずに参加してる20名の方全員がたくさん声を出して楽しんでもらえたらいいなと思っていますヽ(^o^)丿

その個サルに参加したいけど、体力的にきつい方におススメなのが、男女個サル（練習有）です。

20分程度軽くボールを使ってウォーミングアップしてから1時間半ゲームをします。

経験者の方も参加可能ですが、女性や初心者の方が輝けるプログラムにしたいので、アシストしてあげてください☺☺

今週9/1（金）19時～（120分）

興味がある方はぜひ一度参加してみてください！！

それよりも緩いのが昼クリ！

20分程度練習してから軽い体幹トレーニングも入れて怪我をしにくい体も手に入れていきましょう。

フットサルの練習も体幹も初心者向けなので楽しくできますよ( ◠‿◠ )

今週8/31　(木)　11時～（90分）

あ！個サルではありませんが

今週の土曜日は学生限定のチームサルがあります！

まだ申込できますのでお待ちしてます。

ノアフットサルステージ

【大　阪】

茨木店

久宝寺店

【兵　庫】

姫路店

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