ウォーキング🙌


 

 

 

こんばんは💗

 

今日のブログ担当はピーナです🐸よきよきー

 

 

 

今日はプログラム仲間(フレンド)を行いました💕

 

毎週来てくださるお客様や

初めてご参加のお客様が

楽しくフットサルをプレー出来るのはいいことですね^^

 

 

 

 

最近ウォーキングを始めました^^

昨日は友人と喋りながら歩いてたら

気付けば2時間半も経っていました😽(笑)

 

 

万歩計を合わすのを忘れていて

どのくらいカロリーを消費したのか

わからなくてちょっとショックでした😫(笑)

 

 

ですが、日頃車や電車を使うことが多いので

すごく良い運動になりました♥

 

季節的にも涼しいので

ウォーキングしやすいですね😘

 

 

 

 

明日のブログ担当は、

UFOキャッチャーが得意なこうへいです😋

 

よろしくお願いします🙇♡

 

 

以上、ぴーなでした♡